BIENVENUE
Psychologue clinicienne ET Psychothérapeute à Nantes & en visio
Spécialisée dans la prise en charge des TCA
APPROCHE TCC ET EMDR
Vous traversez une période difficile ?
Vous recherchez une psychologue à Nantes ou en visioconférence ?
Peut-être que certaines émotions prennent trop de place, que l’anxiété devient envahissante, que votre relation à l’alimentation ou à votre corps est source de souffrance, ou qu’un événement passé continue de peser sur votre quotidien.
En tant que psychologue à Nantes, je vous accueille dans un espace d’écoute bienveillant afin de comprendre ce que vous vivez et de construire, ensemble, un accompagnement adapté à votre situation, à votre rythme et à vos besoins.
J'accompagne les adultes à Nantes et en visio pour différentes difficultés psychologiques :
Anxiété / Stress
Vous avez l’impression que les inquiétudes prennent trop de place et qu’il est difficile de retrouver un sentiment d’apaisement.
Dépression / Burn out
Vous vous sentez épuisé(e), démotivé(e) ou avez le sentiment de ne plus réussir à faire face comme avant.
Estime de soi
Vous doutez souvent de vous-même, manquez de confiance ou avez tendance à vous dévaloriser.
Evènements difficiles
Vous traversez une période de vie éprouvante (deuil, séparation, maladie, changement…) et ressentez le besoin d’être accompagné(e).
Difficulté à gérer ses émotions
Vous vous sentez parfois dépassé(e) par vos émotions ou avez du mal à les comprendre et à les exprimer.
Difficultés relationnelles
Les relations avec les autres sont source de souffrance, de conflits ou d’incompréhensions.
Traumatismes
Un ou plusieurs événements du passé continuent d’avoir un impact sur votre vie aujourd’hui.
Troubles du comportement alimentaire
Votre relation à l’alimentation, à votre corps ou à votre poids est devenue une source de souffrance au quotidien.
Perte de sens, de motivation
Vous avez le sentiment d’avancer sans élan, de vous sentir bloqué(e) ou de ne plus savoir ce qui est important pour vous.
Quête de soi
Vous souhaitez mieux vous comprendre, apprendre à vous connaître et avancer en accord avec vos valeurs.
Comment se déroule un accompagnement psychologique ?
Chaque parcours est unique. Les étapes ci-dessous sont données à titre indicatif et sont toujours adaptées à votre situation, à vos objectifs, à vos besoins et à votre rythme.
① Premier rendez-vous
Lors du premier rdv, nous faisons connaissance et prenons le temps de comprendre votre situation, vos attentes et les difficultés que vous rencontrez.
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② Des objectifs adaptés
Ensemble, nous définissons ensemble les objectifs du suivi et les modalités qui vous conviennent.
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③ Un travail thérapeutique
Nous avançons progressivement grâce à des outils thérapeutiques adaptés à votre situation, tout en respectant votre rythme.
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④ Vers davantage d'autonomie
L’objectif est de vous permettre de mieux comprendre votre fonctionnement et de mobiliser progressivement vos propres ressources.
DEUX MODALITÉS DE CONSULTATION
CONSULTATIONS AU CABINET
À NANTES
CONSULTATIONS À DISTANCE
PARTOUT EN FRANCE ET À L’ÉTRANGER
DEUX APPROCHES THÉRAPEUTIQUES
LES THÉRAPIES COGNITIVES ET COMPORTEMENTALES (TCC)
Une approche qui permet de mieux comprendre les mécanismes qui entretiennent les difficultés et d’expérimenter progressivement de nouvelles façons d’y faire face, dans un cadre concret et collaboratif.
L'EMDR (EYE MOVEMENT DESENSITIZATION & REPROCESSING)
Une approche reconnue pour le traitement des traumatismes et des événements de vie difficiles qui continuent d’avoir un impact sur votre quotidien.
Poursuivre la réflexion entre les séances
L’accompagnement ne se limite pas aux séances. Je mets également à votre disposition des ressources pratiques pour approfondir certaines thématiques, mieux comprendre ce que vous traversez et avancer à votre rythme, entre deux consultations.
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SOS COMPULSIONS !
Questions fréquentes
Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic ou d’attendre que la souffrance devienne difficile à supporter pour consulter. Si vous ressentez un mal-être, traversez une période compliquée ou vous posez des questions sur votre situation, un accompagnement psychologique peut vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à trouver des ressources pour avancer.
La première consultation est avant tout un temps d’échange. Nous prenons le temps de comprendre votre situation, vos attentes et les difficultés que vous rencontrez. C’est également l’occasion de répondre à vos questions, de définir ensemble vos besoins et de réfléchir à la suite de l’accompagnement.
La durée d’un accompagnement varie selon les difficultés rencontrées, vos objectifs et votre rythme. Certaines personnes ont besoin de quelques séances pour traverser une période difficile, tandis que d’autres souhaitent un suivi plus long. Nous réévaluons régulièrement ensemble vos besoins afin que l’accompagnement reste adapté à votre évolution.
Oui. Les consultations peuvent être réalisées au cabinet à Nantes ou en visioconférence. Les séances à distance offrent la même qualité d’accompagnement et permettent de consulter où que vous soyez, en France ou à l’étranger.
Prêt(e) à faire un premier pas ?
Si vous souhaitez débuter un accompagnement, je vous invite à prendre rendez-vous avec moi ou avec une psychologue de mon équipe. Si vous hésitez ou avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter. Nous prendrons le temps d’échanger afin de vous orienter vers la professionnelle la plus adaptée à votre situation.
QUI SUIS-JE ?
Psychologue clinicienne & Psychothérapeute à Nantes.
Je suis Laurie Callac, psychologue clinicienne et psychothérapeute à Nantes, spécialisée dans l’accompagnement des adultes confrontés aux troubles du comportement alimentaire, à l’anxiété, aux traumatismes et aux difficultés émotionnelles.
J’exerce avec une approche intégrative, principalement fondée sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) et l’EMDR, en adaptant chaque accompagnement à la singularité de la personne et à ses besoins.
Au-delà des consultations, je développe des ressources thérapeutiques destinées aux patients et j’accompagne également les professionnels de la santé mentale à travers des supervisions cliniques (TCA, TCC et EMDR), ainsi que dans le développement de leur activité en libéral.
La transmission, la formation continue et le partage de connaissances occupent une place importante dans mon parcours et viennent enrichir ma pratique clinique au quotidien.
Si vous souhaitez en savoir davantage sur mon parcours, mes formations et ma manière de travailler, je vous invite à découvrir cette page.
Retrouvez-moi également sur Instagram
J’y partage régulièrement des contenus de vulgarisation autour de la santé mentale des femmes : anxiété, estime de soi, image corporelle, émotions, charge mentale, traumatismes ou encore relation à l’alimentation. Mon objectif est de rendre la psychologie accessible et de proposer des ressources concrètes pour mieux comprendre certaines difficultés du quotidien.