Consulter n’est pas toujours simple. Il peut y avoir des hésitations, des doutes, la peur de ne pas savoir par où commencer ou de ne pas être compris. C’est pourquoi je tiens à proposer un espace chaleureux, confidentiel et bienveillant, où chacun peut se sentir libre d’être pleinement lui-même.

Dans ma pratique, je m’appuie notamment sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Elles permettent de travailler de manière concrète sur les pensées, les émotions et les comportements du quotidien. L’objectif est de mieux comprendre ce qui se joue, de mettre du sens sur ce que vous traversez, et d’ouvrir progressivement des pistes de changement, pour avancer vers un mieux-être.

Portée par un profond intérêt pour l’humain et la relation d’aide, j’ai choisi de reprendre mes études pour devenir psychologue. Ce parcours m’a ensuite permis d’exercer dans des contextes variés, notamment en addictologie, en psychiatrie, en pédopsychiatrie, dans la protection de l’enfance ainsi qu’en milieu scolaire.

Ces expériences m’ont permis d’affiner ma pratique, de rencontrer des histoires de vie très différentes, de développer une approche clinique à la fois humaine et attentive aux besoins et à la singularité de chacun.