Je suis Noémie Routier, diététicienne et coach sportive. Passionnée de sport depuis toute petite, c’est durant mes études que j’ai moi-même été confrontée aux troubles du comportement alimentaire, sans trouver de professionnel qualifié pour m’accompagner. Cette expérience a été fondatrice : j’ai décidé de devenir le professionnel de santé que je n’avais pas trouvé, en passant un BTS Diététique puis plusieurs formations qualifiantes dans le soin des TCA, avant de me former également à l’entraînement et au coaching sportif pour ne pas laisser de côté ma passion pour la performance.

Aujourd’hui, j’accompagne aussi bien les personnes en difficulté avec leur alimentation et leur rapport au corps que les sportifs en recherche de performance.

Mon approche s’appuie sur des formations spécifiques aux TCA, aux TCC, ainsi que sur des outils issus de la diététique thérapeutique et sportive. Je crois profondément qu’il n’y a pas de fatalité dans la privation : mon objectif est d’aider chacun·e à renouer avec ses sensations alimentaires, à explorer ses envies sans culpabilité, et à comprendre comment agissent son corps et son esprit, pour gagner en autonomie durablement.

Ce qui compte le plus pour moi, c’est de proposer un espace de bienveillance et d’écoute, sans jugement, où l’on peut avancer à son rythme — que l’objectif soit d’apaiser son rapport à la nourriture ou de progresser vers ses objectifs sportifs.